![](/fileadmin/_processed_/a/4/csm_header_pregnancy_guidebook_0_e70478e49b.jpg)
Këshilla
Ju do të keni një fëmijë dhe për këtë ju përgëzojmë që tani. Sepse për juve ka filluar një fazë e re e jetës shumë interesante dhe e jashtëzakonshme. Shumë pyetje ju kaplojnë si: çka dhe sa duhet të ha, a më duhen vitaminat shtesë dhe shumë pyetje tjera.
![](/fileadmin/_processed_/e/d/csm_teaser_page_pregnancy_1_healthy_diet_61c933e4c1.jpg)
Të ushqyerit e shëndetshëm
Sidomos gjatë shtatzënësisë është shumë e rëndësishme të ushqeheni në mënyrë të balancuar dhe shëndetshëm...
![](/fileadmin/_processed_/0/6/csm_teaser_page_pregnancy_1_important_nutrients_90a6983b9c.jpg)
Përbërësit e rëndësishëm të ushqimit
Ushqimi i duhur gjatë shtatzënësisë luan rol të rëndësishëm për zhvillimin e shëndetshëm të foshnjës...
Më shumë kërkesa
Shtatzënat kanë kërkesa pothuajse të dyfishuar të lëndëve ushqyese për nevojat ditore…
Kujdesi gjatë shtatzënësisë
Gjatë shtatzënësisë lëkura e çdo femre ndërron. Kujdesi intensiv ndihmon të ruhet elasticiteti i lëkurës...
Pyetje dhe përgjigje
Shtatzënësia, në disa raste, sjell gjithashtu edhe disa efekte të padëshirueshme...
Lista e gjërave të nevojshme në klinikë
Për shkak të pjesmarrjes suaj në forumin e HiPP-it, HiPP për Juve ka përgatitur një listë se çfarë ju nevojitet gjatë qëndrimit në klinikë...
Kalendari i shtatzënësisë
Urime ,ju jeni shtatzëne!
Qysh në muajin e dytë të shtatzënësisë fillon të zhvillohet koka e foshnjës suaj me hapësirat për sytë dhe veshët
Kalkulatori
Me siguri e dini se vetëm gjatë një periudhë të caktuar Ju mund të mbeteni shtatzënë. Gjegjësisht është periudha rreth ovulacionit.
Kuizi i shtatzënësisë
Sa duhet të pinë gratë shtatzëna? Cilat materie ushqyese i duhen trupit gjatë shtatzënësisë? A guxoj të merrem me sport? A Ju lejohen të gjitha juve ose A i keni të gjitha këto të qarta?